mit Entspannungscoach Martin Fletcher
Achtsamkeit, ist im Grunde eine besondere Form von Aufmerksamkeit mit sich selbst. Dabei ruhen wir in unserer Gesamtheit im Hier und Jetzt – ohne uns von Gedankenströmen, Erinnerungen oder Emotionen vereinnahmen zu lassen. Im Umfeld einer naturbelassenen Landschaft gehen wir leichter, oftmals auch tiefer, in solch eine Haltung von besonderer Aufmerksamkeit hinein. In diesem Zusammenwirken können wir die positiven, gesundheitsfördernden Resonanzerfahrungen von therapeutischen Landschaften erleben.
Ganzjährig biete ich nach Ihren Terminvorstellungen individuelle Kurse an, in denen Sie allein oder in einer kleinen Gruppe die verschiedensten Achtsamkeitsübungen erleben können.
Kontakt
Martin Fletcher – Der Entspannungscoach
Bebersee 28, 17268 Templin
Telefon: (039882) 49070
E-Mail: info@martin-fletcher.de
Webseite: www.martin-fletcher.de/achtsamkeit-und-natur
